About
みずがきひろみ
Hiromi Mizugaki
1962年5月生まれ。大学卒業後、20余年、外資系の投資会社で株のアナリストとして活躍。2000年から神戸メンタルサービス代表の平準司氏に師事。20年以上、実践的な心理学を学ぶ。2008年1月から、神戸メンタルサービス系列のカウンセリングサービス所属の心理カウンセラーとして活動。2014年からは、神戸メンタルサービスの講師/トレーナーとして、心理学講座やヒーリングワークショップなどのセミナーを多数担当し、後進の育成に尽力する。2021年10月に独立。2024年1月から米国ハワイ州在住の心理学者チャック・スペザーノ博士、レンシー・スペザーノ女史が創立したPsychology of Vision (PoV) の公式認定トレーナーとなる。これまでに8,000件以上の個人カウンセリングを行い、講座やセミナーも250回以上開催し、多くの人と関わり続けている。著書に『母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法～“あの人”が原因の生きづらさを抱え続けますか？～』（河出書房新社）、『きょうだいが苦手だ』（河出書房新社）がある。
ビジョン心理学
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ビジョン心理学
毎日を豊かにする、
実践的な〈愛〉の心理学です。
みなさんは心理学にどんなイメージをお持ちでしょうか。
私が学ぶビジョン心理学は、人と人との関係性、特に、パートナーシップの愛の重要性に注目した、実践的な心理学です。1970年代にハワイ在住の心理学者、チャック・スペザーノ博士によって提唱され、レンシー・スペザーノ夫人との共同研究と実践により、今も発展を続けています。私は、創始者のチャック博士とレンシー女史をはじめ、世界的に評価の高い栗原英彰、弘美両マスタートレーナーなど、多くのシニアトレーナーから学び、綿密なスーパービジョンのある「ビジョン心理学公式認定トレーナー」の一人として、この幸せと豊かさをもたらす心の原則をお伝えしています。
私が、なかでもお伝えしたいのは、私たちの心がもつパワーの大きさと豊かさです。すべての問題の根っこには、関係性の問題があると言われます。心理学が私たちが豊かに生きるうえで大切な所以です。関係性の問題を解消するには、心を癒し、私たち一人一人が持つ心の力である「資質」や「才能」を開いて、ハートフルに生きることが求められます。あなたがあなた本来の素直さ、寛大さ、勇気や理解力、信頼する強さを持つことで、大切な人との関係性がよくなるにとどまらず、仕事やキャリア、健康管理などの領域でも問題を乗り越えていくことができます。人生、もっと楽しく、もっと豊かで、幸せでいい。朝、幸せな気持ちで目覚める、毎日を豊かにするビジョン心理学を、ぜひ、あなたの人生を楽しいものにするためにお役立てください。
なぜビジョン心理学を
「学ぶ」のか？
自分を知り、自分を好きになることが、
幸せへの第一歩です。
あなたはどのように「豊か」になりたいですか？
本当の「豊かさ」とは、ただ「お金」や「モノ」があることではありませんし、キャリアや友人の数などではかれるものでもありません。「お金」があっても、それを失うことを恐れている人もいますし、成功していても「まだ足りない」と思う人もいます。欠乏感に駆られて豊かさを追い求めても、心からの充足感や幸せは感じにくいものです。
「豊かさ」とは、内的な体験で、欠乏感から開放されて自由になることです。「ない」ことを憂うのではなく、「ある」ことを楽しみ、喜べる心の持ち主こそ、真に豊かな人ではないでしょうか。
私たちは、心の内側を外の世界に映し出して体験します。「豊かさ」の心を育むことが、豊かで幸せな人生をつくる土台になります。
それにはまず、自分を知り、自分を愛することからはじめたい。現代を生きる私たちは、忙しすぎて、何もかもをアタマで処理する傾向があります。愛ですら、アタマの中のコンセプトとして理解しても、ハートで感じられなくなっている人が多いです。
ビジョン心理学は、そんな私たちが、本当は何者であるかを知り、自分の中にある大きな「愛」に気づき、人やモノや世界を愛することのパワーと幸せを思い出させてくれます。
ビジョン心理学は、
あなたのポテンシャルを引き出します。
ビジョン心理学がめざすのは、「自分のポテンシャルを最大限に引き出す」生き方です。それこそが本来のありのままの姿です。ビジョン心理学は、私たちの人生には目的があり、それを実現したいという魂の願いがあると考えます。その願いを叶えようとするとき、私たちは一番、自分らしく輝けるのです。
挫折や失敗など、問題の下には、私たちがまだ気づいていないために使えていないギフト（才能や資質）があります。私たちは、とても才能に溢れた豊かな存在であるにもかかわらず、そのポテンシャルを十分に生きられていないことが多いのです。心を開いて、問題から学ぶ意欲があれば、これまで気づけずにいた自分の才能を大きく開き、問題を乗り越えていくことができます。
ビジョン心理学は「関係性」に効く。
すべての問題の根っこには「分離」という関係性の問題があります。
ビジョン心理学は、〈愛〉の心理学と言われるように、深く痛みを理解し、癒し、心と心をつなぐための智恵に溢れています。だから「関係性に効く」ことで定評があります。対等で親密なパートナーシップは、豊かで幸せな人生の「核」になります。愛し、愛されるパートナーシップがあると、甘くて楽しい時間が増えるだけでなく、エネルギーは生産的な活動に効果的に使われるので、キャリアや健康面にも効果が見られます。もしもあなたが両親、兄弟、親類、友人、恋人、上司や部下、同僚など、人間関係での悩みや問題を抱えているならば、ビジョン心理学はきっとその解決の糸口をもたらしてくれるでしょう。
ビジョン心理学は、日々の生活に活用してこそ意味を持つ生きた学びです。学んだことを実践にうつすことで、ぜひ、その効果を実感してください。
ビジョン心理学の
学び方
気軽なオンライン茶話会から
始めませんか。
ますは、みずがきひろみのメールマガジン・豊かさへの旅〜journey to abundance〜にご登録ください。週１本のペースで、みずがきひろみから、心の癒しやビジョン心理学の幸せの法則についてのエッセイをお届けします。こちらで最新のイベント情報やみずがきひろみの活動についてもお知らせします。メルマガで、みずがきひろみのものの見方や考え方に共感していただけたら、イベントに参加してみてください。
はじめは、オンライン茶話会「アバンダンスの扉」に参加してみてはいかがでしょうか。このオンライン茶話会では、ビジョン心理学の創始者のチャック・スペザーノ博士が考案したセルフセラピーカードを引きながら、みずがきがカードリーディングをします。他の参加者の話からたくさんのインスピレーションや応援を受け取れるグループシェアの醍醐味を味わってください。毎月満席になるほどの人気講座となっています。
より深く学びたい方は、ヒーリングワークショップなどのセミナーの受講をお勧めします。
ビジョン心理学の基礎的な考え方を学び身につけることで、課題解決の道筋をが見つけやすくなります。ヒーリングワークショップでは、単に心理学的な知識を習得するのではなく、効果が実証されているエクササイズや心のトレーニングを通して、体験的に愛の心を学びます。人が何かを成し遂げる時の動機は、愛か恐れのどちらかだと言いますが、ビジョン心理学は、愛の心で願いを叶える（マニフェスト）道を探ります。セミナーで得た気づきが、あなたの人生を大きく動かすことになるかもしれません。
さらに体系的に学びたい方のためには、アバンダンスへの旅プログラムと、ビジョン心理学の公式プログラムでもあるワンネスへの帰還プログラム（Return to Oneness) の二つのコースがあります。
アバンダンスへの旅プログラムは、ビジョン心理学の理論を下敷きに、みずがきひろみが「自分を知り、自分を好きになると、人生はもっと楽しい♪」を実践するために作成したプログラムで、気づきを積み重ねて自分のギフトを開き、自己表現力や愛でつながる力をつけます。講座6回とSNSを使った分かち合い、ヒーリングワークショップを組み合わせたもので、初心者から長く学んでいる人まで、それぞれの習熟度でくりかえし学んでいただける内容になっています。（詳しくはアバンダンスへの旅プログラムのページをご参照ください。）
ワンネスへの帰還プログラム（Return to Oneness)は、ビジョン心理学の公式プログラムです。創始者のチャック・スペザーノ博士とレンシー・スペザーノ夫人が教えるビデオ（70本以上）が含まれる、ビジョン心理学を包括的に学びたい人のための１年間の集中プログラムです（全20回セミナーを受講）。（詳しくは、ワンネスへの帰還プログラムのページをご覧ください）。
茶道や華道を続けることで、文化的な知識や技術とともに美しい所作が身につくように、心に「より幸せになる考え方をするクセ」をつけることで、自然に豊かで幸せになることをめざします。心のありようひとつで、人生は大きく変わります。ビジョン心理学が、あなたのアバンダンス（豊かさ）に、に寄与できればと願っています。
みずがきひろみとできること
触れてみたい
オンライン茶話会 -アバンダンスの扉-
毎月1回、2時間、Zoom会議室を使って、チャック・スペザーノ博士のセラピーカードを使いながら、みずがきがリーディングをし、参加者の皆さまとざっくばらんな分かち合いをしています。笑いあり、涙ありの、2時間は、毎回キャンセル待ちになるほどの人気講座です。
学びたい
アバンダンスへの旅プログラム
幸せに豊かになるために学びたいのは、関係性です。その法則を散りばめたオリジナルのプログラムを作りました。
このプログラムには、BASICとPREMIUMの2つのコースがありStage1〜３の3つのステージをお好きなコースで学べます。
・BASICコース（各2時間、全6回のオンラインコース）
各ステージ2時間、全6回のオンラインのコースです。ビジョン心理学の基本のエッセンスをギュギュッと詰めて学べるコースです。
・PREMIUMコース（対象のワークショップに参加する対面型コース）
BASICの内容に加えて、講座開催期間中に週末に東京・恵比寿で開催されるヒーリングワークショップを、2日受講するコースです
心を癒したい・自己実現したい
オンラインサロン -life in joining-
毎月1回、ジョイニング愛好家の仲間が集まるオンラインサロンです。ジョイニングをすることで、感情を解放し、心のコンディショニングをしています。ジョイニングと「分かち合い」を通して「ありのまま」の心を受け入れる女性性のワークショップです。
ヒーリングワークショップ
ヒーリングワークショップは、毎回テーマを決めて、ままならない感情や思いぐせにアプローチして、あなたがあなたであることを受け入れられるように応援する癒しのワークショップです。（POV認定）
※アバンダンスへの旅プログラム【PREMIUMコース】で受講対象となるヒーリングワークショップです
スペシャルセミナー
Journey to abundance〈豊かな人生への旅〉を応援するセミナーやイベントで、ぜひ皆さまにも体験していただきたい企画を、スペシャルセミナーとしてご紹介しています。みずがきのスペシャルイベントはもちろん、コラボセミナーやコーディネーターとしてご紹介する講座やイベントをこちらでご案内します。不定期開催です。
自分の課題に
サポートが欲しい
パーソナルセッション
パーソナルセッションでは、みずがきひろみが心理カウンセラー/コーチとして、お一人お一人の課題を見極めながら、お客さまが「これが私！」と思える自分を生きられるようにサポートします。パーソナルセッションは、完全予約制です。
もっと深く学びたい
ワンネスへの帰還プログラム
-Return to Oneness-
全20章のプログラムです。毎回５時間のセミナーでチャック＆レンシー・スペザーノ夫妻が講演するビデオを見て、みずがきひろみの解説を聞きながら、実習に取り組みます。ビジョン心理学の三角形にある、依存、自立、相互依存、霊的依存の各ステージを、ご自身の体験と照らし合わせながら深く学びます。
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