自分を好きになる– category –
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心が疲れているときは美しいものに触れたい
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気持ちがザワザワするときは、まず言葉を丁寧に話すところからはじめる
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イライラが止まらないのは何かを怖がっているから。
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感情の罠（２）～それ、本当に大事ですか？～
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【本】母を許すことは自分のルーツを許すこと
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自分との約束を守る
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変わりたいのに変われないとき。
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イノセンス～「ありのままの私」の純真を知る～
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「今さら」だけれど、それでも気づいた時が変え時
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パフォーマンスを上げたい忙しい時こそ意識的に「ゆとり」時間を作ろう
