life in abundance 1DAYワークショップ

心の癒しとは、ものの見方、思い方、考え方が変わること。ものの見方、思い方、考え方が変われば、感じ方も変わるので、行動が変わります。

life in abundance1DAYヒーリングワークショップは、毎回、テーマを決めて、ままならない感情や、思いぐせにアプローチして、あなたがあなたであることを受け入れられるように応援する癒しのワークショップです。原則、会場開催ですが、オンラインで開催することもあります。

自分の気持ちと向き合い、それを他の参加者と分かち合い、応援し、応援してもらう。そのくりかえしの中で、凝り固まった思い込みすら緩み、ほぐれ、溶けていくのを感じてください。

自分をより深く理解し、自分らしく自由で豊かに生きたいと願う方を応援する体験型のセミナーです。

life in abundance 1DAYとは、、、

今、大きな変革のうねりを感じている方、多いのではないでしょうか、

私自身、意識も、実際の生活も、大きくシフトしています。

時代が大きく変化するとき大切なのは

自分を知り、自分を好きになり、人生を楽しむこと。

もっと自由に、もっと優しく、もっと豊かに生きられますように。

自分を知り、
自分を好きになれば、
人生はもっと楽しい♪

心の癒しとは、

ものの見方、思い方、考え方が変わること。

ものの見方、思い方、考え方が変われば、感じ方も変わるので、行動が変わります。

行動が変わると、人生が変わり始めます。

1DAYヒーリングワークショップでは、

ままならない感情や思いぐせにアプローチして、

あなたがあなたであることを

受け入れられるように応援します。

自分の気持ちと向き合い、

それを他の参加者と分かち合い、

応援し、応援してもらう、

そのくりかえしの中で、

凝り固まった思い込みすら

緩み、ほぐれ、溶けていくのを

感じてください。

新しい気持ちで、

生き方そのものを

見直してみませんか？

1DAYヒーリングワークショップは、

心の癒しを通して

人生をデザインすることを提案します。

この1DAYワークショップはこんな方に参加していただきたいです！

新しい気持ちで、これまでとは違う人生を歩き出そうとしている方
もっと自由に生きてみたいと思っている方
自分の魅力、才能を輝かせたい方
お互いに助け合えるパートナーシップのある人生が欲しい方
リーダーシップを発揮して世界に貢献したい方

1DAYヒーリングワークショップではどんなことしますか？

体験型の講座で感情を感じます。頭や知識の理解だけでは、すぐ忘れてしまうところを、感情を感じる体験をすることで、腑に落ちる感覚が得やすくなります。普段、あまり口にしない言葉を言っていただくことがあります。私たちの心は、思いもかけないことを考えていたりすることがあります。そんな言葉を口にしてみることで、どんな感情を感じるか、気づいていただきます。
グループでの分かち合い。グループで集まり、各々の体験を分かち合っていただきます。応援すること、応援してもらうことで、自分の気持ちを確認することができます。
誘導瞑想などを用いて、リラックスしていただき、深く自分の心と対話していただけます。自分と向き合う集中した時間を取ることで、安心して自分の思いを深く感じていただくことができます。
グループワークをします。一人で本を見ながらエクササイズをやることもできますが、グループで取り組むことで、他の人の気づきも参考にすることができます。
フォーカスパーソンの分かち合いからの感情の解放や統合のワークをします。フォーカスパーソンといって、有志の方のお話をみんなで聞き、それを自分ごととして癒す時間を持ちます。不思議なもので、違う人の違う話にもかかわらず、自分が普段体験していることと似た話が飛び出しやすいです。フォーカスパーソンの分かち合いをもとに、みずがきが心の構造を解き明かし、みんなで癒すことにチャレンジします。
ジョイニングという、お互いの目を見つめ、つながりながら感情を解放するエネルギーワークをします。