寒いのが嫌いなので、ダウンとレッグウォーマーで完全防備しつつも、まだ東京のお天気は冬になりきれていないのではないかと、これからの寒さに不安を覚える今日この頃です。
こんにちは。
みずがきひろみです。
今年も残すところ10日あまり。皆さまにとってはどんな1年だったでしょうか。
令和になったのが、ちょうど私の誕生日と同じ日でした。たまたまなのですが、ちょっと自慢したくなるような偶然でした。わずか半年と少し前のことなのに、はるか昔のように感じます。
それくらい盛りだくさんな1年だったのだと思います。
「駆け抜けましたね」とおっしゃってくださった方がおられました。本人的にはそんなカッコいい感じではなかったのですが、一生懸命さを見てくださったのでしょうね。おかげさまでホッと緩むことができました。
ちょっと安心したのか、疲れも感じるようになりました。
塞ぎ込みたくなるときってありますよね。
やたらと億劫になることも。
「何が」というわけではないけれど、苛立ちがあって、ささくれだった心をどうか逆撫でしないで、と祈るような気持ちになるとき。
おそらく自分のニーズが置き去りになっていたところがあるのでしょう。
「良い」とか「悪い」とかではなくて、ただ一息つきたいのでしょう。
大きく深呼吸する、そんなスペースが欲しいだけなのかもしれません。
人恋しいのに、無性に一人になりたいのは、自分が自分の心とつながるための、ゆっくりとした時間と、安全な場所が欲しいから。
たくさんの情報を、心が高速で処理しようとしている時、外側からは逆に、何も感じていないように、あるいは何も考えていないように見えることがあります。
あまりにもたくさんの想いが、心と身体を駆け巡るとき、処理が追いつかなくて、言葉になりません。
どれだけたくさんそんなことがあったかしら。言葉にならなくて、不機嫌だと思われて、誤解されたことが、きっと気づいていないところでも、数え切れないほどあったでしょう。
世の中のスピードに、自分が自分の心とつながるペースが追いつかないのです。
自分の持つセンサーが拾う情報量に、心の処理能力が追いつかないのです。
きっと、そのことで罪悪感など感じなくてもいいのだと思います。
本当は、誰も傷つけたくないし、嫌いなわけでもないですから。
人とつながれないのは、自分の心とつながれないからなのですが、だからこそ、うしろめたい気持ちになることもありますね。
心が疲れているときは、自分の中の、置いてきぼりになっている気持ちに焦点を当てるために、「美しい」もの触れたいです。
美しい場所で、
美しいものを見て、
美しい音を聞いて、
美しい言葉を読んで、
美しい言葉を話して、
美しい心に接したい。
反射的に出てくる感情は、いろいろとあるけれど、ゆっくりと「美しい」ものとつながると自然と心の周波数が、「美しい」ものと共鳴して、静かな「美しい」心を引っ張り出してくれますから。
みんな、幸せでありますように。
あなたも、私も。
love and abundance,
みずがきひろみ
